『教則本2正中心練磨』について、読むのはまだ早いでしょうか?Healing&Amulet プログラム2022年6月4日読了時間: 1分healing & amulet プログラムに必ずしも必要とする内容ではありませんが、プログラムにプラスする形で練功すると、より効果的に上達できると思います。内容は、とても難しいと思いますが・・・
亜空変遷呼吸法で、私自身の呼吸は瞑想時、微々たる呼吸になってしまっています。しかし、呼吸と共に膨張、瞑想による大脳皮質の鎮静と原始脳の活性化、小周天やクンダリーニ感覚はあります。その状態で亜空間集約はより強力に出来るのでしょうか?
練功4ヶ月目に入りました。腰腹同量メソッドに、正中心の位置を意識するメゾットを実践中で、最近、合気道道場の先生より「ぐっと上達した」とお褒めの言葉を頂きました。自分では何が変わったのか実感できませんが、凄く嬉しかったです 。