【亜空変遷呼吸法】練習するのは勿論ですが読むだけでも上手くなりますか？

練習せずに読むだけでとして…

その情報が頭に入るので站椿功をやっている時に、何となく取り入れてしまうと思います。

私自身は站椿功の時やふとした時に、このやり方でより居つかない全身の膨張を確認しています。この方法を知らないと、これ程までに自然な膨張は出来ないと思います。

特に、吐く時が重要です。