【正中心練磨 基礎編】亜空間ができる箇所は体表の外側でしょうか?全身の体表の外側にぐるりと亜空間ができるということですか?Healing&Amulet プログラム2023年3月5日読了時間: 1分後々の正中心練磨のやり方を知ると納得出来ると思いますが、全身の外側だけでなく包まれた身体、全てです。内側もです。
Q: 「正中心練磨」の練習で、エネルギーを「外へ放つ(発勁)」感覚は分かるのですが、逆に「外から体の中心へ集める(蓄勁)」イメージがうまく掴めません。呼吸をする際、この二つをどう意識し分ければよいか、コツを教えていただけますか?