不快な感情の解除は感情自体を溶かしたり消したりする事でしょうか。不快感と同時に発生した身体のブロックを解除した方が早いでしょうか？

不快な感情を化勁、身体のブロックを解除、どちらも行います。

ただ、感情を化勁したくても即座に身体が反応する場合が多いでしょう。なので、不快感と同時に発生した身体のブロックを解除する方が簡単です。

化勁したり、自分が今、知っている技術を駆使して、意識と肉体の連動を切り離します。

今は1ヶ月目で分かり難いかも知れませんが、詳しくは、合気の所で解説があります。