丹田のエネルギーが全身クンダリーニによって心地良く胴体、手足に流れたりするのですが、これは意図しながら出来るようになった方が良いでしょうか?Healing&Amulet プログラム2022年11月24日読了時間: 1分はい、その通りです。更には、常に流れている状態がベストです。なので、常日頃の練功で流れている状態を考えなくても出来るように、身体に癖つけることが大切です。これから更に練功が進むと、今感じている以上のエネルギーが常に、居つかずに流れている状態になって行きます。
亜空変遷呼吸法で、私自身の呼吸は瞑想時、微々たる呼吸になってしまっています。しかし、呼吸と共に膨張、瞑想による大脳皮質の鎮静と原始脳の活性化、小周天やクンダリーニ感覚はあります。その状態で亜空間集約はより強力に出来るのでしょうか?
練功4ヶ月目に入りました。腰腹同量メソッドに、正中心の位置を意識するメゾットを実践中で、最近、合気道道場の先生より「ぐっと上達した」とお褒めの言葉を頂きました。自分では何が変わったのか実感できませんが、凄く嬉しかったです 。