今まで感じていたより強いエネルギーが身体を流れ、数時間続きました。以後やたら睡眠時間が長い、少しだるさが残るなどがありますが瞑眩反応のようなものでしょうか？

瞑眩反応だと思います。

恐らく、今まで以上の強いエネルギーが流れる様に（扱える様に）なって、身体がキャパオーバーなんだと思います。

とは言え、その強大なエネルギーに身体が慣れれば、気にならなくなります。それが当たり前になります。

この繰り返しで扱えるエネルギーが増えるので、練功していない人と比べると、一つの術を行うにしても格段の差になります。