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他人の否定的な言動で、ネガティブな感情を解除するため過去の他人の言動をイメージして練習を繰り返しています。繰り返し解除の練習をやっていくと反応しなくなるのでしょうか?

はい、反応しなくなります。


言われたことに対して沸き上がる感情と肉体の連動が解除されます。

すると何故か同じように言われても、何とも無くなります。

肉体からの執着を手放せた、とも言えるでしょう。

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