体を通るエネルギーの出所を明確に掴みたい

体内から涌き出ているイメージなのか、体外から入ってくるイメージなのか？

初歩の段階では、足裏、若しくは指先がエネルギーの出所です。

全身をフルに使える様にするため先端から先端です。

意念のみ重要では無いので、身体的にも確実にするため、ここから始めます。