冷え症は改善しますか？

これはハッキリと回答出来ませんが、開合功・昇降練気で気の強化をしていますと、気の巡りがよくなり、身体の精神的ブロックや滞りが減って行きますので、冬でもあまり厚着をしなくなります。

これは、武術の会員さん皆んな言っています。

身体の精神的ブロックや滞り、たかが気持ちですが身体に大きな影響を与えています。各細胞は、あなたの気持ち、他人の気持ちに確実に反応しています。

上達すると気付く時が増えると思います。