動画を見る時、どういう見方が上達に良いでしょうか？

合気を学んだ方であれば、動画と合気して見る。これがお勧めです。

合気すれば、全身の細胞が影響を受けます。良い方向へ引っ張られます。

すると、その情報を深く学べますし、気付けなかったことも気付けるようになるでしょう。

ただし急速なので身体はびっくりするでしょうが、それでもより深く上達できた方が良いですからね。

是非、深く学んで下さい。