小周天は練功を続けていると自然にできるようになるとのことで、1カ月目の小周天、全身周天はあまりやっていませんでした。5カ月目に入ったので、そろそろやってみようと思っています。

小周天、全身周天、エネルギーが周るイメージをしてみて下さい。

心身の居つき解除が、そこそこ出来ていると、スムーズに簡単に周ると思います。