怒りの感情が出て来て苦しい思いになりましたが、化勁その他の技術で肉体の緊張を解除し、とても楽になりました

また一つ壁を超えましたね！

これを繰り返していると、どんどん簡単になりますし、怒る様な状況が減って行くと言うか、怒る必要が無くなって行くと言うか、今までの様な怒りの質と違う、気楽な怒りになります。

変な表現ですが。

練功を日常生活に生かせてますね！