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正中心錬磨をやると、こめかみ辺りがキュッとしまる感覚ってありますか?お腹あたりに気を貯めて、身体が膨らむのでしょうか?

こめかみ辺りがキュッとしまる感覚は無いです。


肥田式も腰腹同量メソッド(全身膨張)を行いますので、寧ろ全身が開く感じです。


(レッスン内容が進むにつれ)肥田式に近づくと、気は使わなくなります。


肥田式前までは、キャパシティーを広げるために気は有効ですが、詳細に見ると、気は微妙に力み、居つき、執着、なんです。


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