気を丹田に溜め込む様な練功法はありますか？

Healing ＆ Amulet プログラムでは、気を貯め込むことはしません。なので禁欲しなくても大丈夫です（程々に）。

瞬時に気を大きく（密度を濃く）したり瞬時に小さくしたりコントロール出来ることが重要です。これは昇降練気で可能です。

貯めた気を使うのでは無く、気の強さ（密度）を瞬時に変化させる、と考えます。そのため、気を消費してしまうことが無くなります。

もし、気を貯め 込むものと思っていると、武術では役に立ちません。

武術＝実生活です。

正中心練磨では、一般的な気は使いません。遍在のエネルギーを活用します。

YouTube動画は、殆ど気を使わず、遍在のエネルギーを活用しています。よく、凄い気のパワーですねと言われますが、気を使っていないからこそです。

この様な捉え方にすると、だいぶ気が楽になり、社会生活でも支障が出なくなると思います。