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練功とはどういうものですか？

例えば、瞑想も練功の一つです。


肥田式の姿勢を決めるのも、発勁も、それから中庸・均等の精度を上げるのも練功です。


ヒーリングアミュレットでは、站椿功という形で、上達に合わせて色んなテーマで各細胞に繊細に働き掛けるやり方をします。


内的エネルギーの調整によって、実生活の良い方向への改善、武術の上達、ヒーリングや気功の上達に繋がります。数十年かかるものが数年で会得できるようになります。




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