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腰腹同量の原理で体全体を膨らませるということですが、イメージでしょうか、それともリアルに肉体でしょうか?

リアルに肉体を膨らませます。


人間はイメージをすると、身体の各細胞が明らかに変化します


肺は簡単ですが、膨らまない部分も若干膨らみます。膨らむ人の腕を掴むと、分かるぐらいですよ。

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