腰腹同量の感覚、丹田の辺りでテニスボール大の圧力感が下腹部内部に生じました。

腰腹同量でなければ前面にその様な感覚を持つこともあるでしょう。

腰腹同量＝中庸・均等の精度が上がると、もっと奥の部分に正中心の位置が感じられる様になります。

今はそれほど気にせず、練功して下さい。求めればそれも居つきとなってしまいますから。

求めなくても、練功を続けると分かるようになります。