自分の局所部分に術を施したい場合、イメージと部位の場所を一致させるために鏡を使っても問題ないですか?Healing&Amulet プログラム2024年4月2日読了時間: 1分問題ありませんが、今まで各部の細胞に働きかけることをやってきているので、その延長でやれば鏡は必要無いかと思います。
Q: 「正中心練磨」の練習で、エネルギーを「外へ放つ(発勁)」感覚は分かるのですが、逆に「外から体の中心へ集める(蓄勁)」イメージがうまく掴めません。呼吸をする際、この二つをどう意識し分ければよいか、コツを教えていただけますか?