現状の色んな攻撃から心身を守るのであれば、中庸・均等、ゼロ地場が最善かと思います。
流す技術等も試してみて(せっかくの実践の機会が訪れているのですから)、
きつくなったらと言うかメインは、
中庸・均等、ゼロ地場によって全身の周りにプラズマを作り防御することをお勧めします。
腰腹同量メソッド(全身膨張)を中庸・均等にですね。
色んな技術の練功をして来てますので、一か月目よりレベルが上がった全身膨張が出来る筈です。
私が浄霊をあまりしなくなったのは、これが更に強くなってからなんです。バリアですね。
試してみて下さい!
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