正中心を意識して強化することが目的なのだと理解していたのですが・・・

腰腹同量メソッド、全身膨張を中庸・均等に膨らませると、結果自ずと正中心が現れます。

肥田式強健術のみ鍛錬している人の殆どは、正中心を意識して鍛錬してしまい、益々、居つきが強化され頑固になってしまいます。

基本的に人間は、居ついている、エネルギーの滞っている状態なので、その様な人が正中心を意識すれば、それは居ついた状態で意識することになります。

これを防ぐために、結果、そこに現れると考えるようにします。これは自分で設定した正中心では無いので居ついてません。