昇降練気は常日頃行っていますが、小周天を行う時は、どの様な恰好で行うのが望ましいでしょうか?Healing&Amulet プログラム2022年9月16日読了時間: 1分昇降練気などで、練功しているのであれば、どの様な恰好で行っても大丈夫です。寧ろ、どのような恰好でも出来なければ、日常で活用できないので、思いついた時、やりたい時にやってみて下さい。最終的には瞬時に、数秒で一周できる様にして下さい。それ程難しいことでは無い筈です。そうじゃないと日常での活用は難しくなります。
練功4ヶ月目に入りました。腰腹同量メソッドに、正中心の位置を意識するメゾットを実践中で、最近、合気道道場の先生より「ぐっと上達した」とお褒めの言葉を頂きました。自分では何が変わったのか実感できませんが、凄く嬉しかったです 。
整体を受けました。「指圧して欲しい場所」を撫でられた瞬間、脊髄反射的に発勁と肘鉄が出て、その威力に自身で驚き、中途半端な場所で止める、ということがありました。こういう時、その「反射の起こり」の起点で気づいて止めることが出来たほうが良いのでしょうか?