シルバーコード、自分でやってみましたが、結局よく分かりませんでしたHealing＆Amulet プログラム2025年12月9日読了時間: 1分切れた時と切れてない時の違いが分かると、直ぐに分かるのですが。これは文章化が難しいですね。武芸塾の稽古ですと、その場でやってあげると直ぐに、感覚の違いで分かるのですが。何か良い案を考えておきます。正中心練磨コースYouTube
Q: 「正中心練磨」の練習で、エネルギーを「外へ放つ（発勁）」感覚は分かるのですが、逆に「外から体の中心へ集める（蓄勁）」イメージがうまく掴めません。呼吸をする際、この二つをどう意識し分ければよいか、コツを教えていただけますか？
