同調作用の原理（波）の回数や時間の目安を教えて下さい

手や足も含め、全身10分位で良いと思います。とは言え、もっと好きなだけやっても大丈夫です。

自分の心が、もう嫌だ！ってなったら、危険信号ですから。そこまでは大丈夫です。

コツは、イメージより深い次元（無段階別次元）をも含めての波です。そうすれば、長い時間は必要なくなります。

そして何と！ 化勁をされても同調作用の原理を効かせることが可能になります。